周末（星期六、周末日）赖床睡懒觉到底好不好？对身体是赖床好是坏？瑞典卡洛琳斯卡医学院最新研究表明，周末赖床，睡懒在某种程度上有延年益寿的底好功效。

英国BBC中文网5月25日报道，周末赖个床，延年益寿或许还可以延年益寿。周末那些每天睡眠不足5小时的赖床现代人，死亡率要比平均每晚睡7小时的睡懒人高出65%。但那些每到周末狂睡的底好人，会弥补这种风险。不好

瑞典卡洛琳斯卡医学院耗时43年对超过43,延年益寿000人进行研究，得出上述结论。周末但他们发现这个只适用于65周岁以下的赖床人。所以你喜欢周末赖床，睡懒不用太内疚。因为周末充足的睡眠可以降低死亡风险。

如此说来，经常奔波忙碌、睡眠不足的人在周末（星期六、日）赖赖床睡睡懒觉还是很有必要的，以后就在周末心安理得地睡个昏天黑地吧。